Was wir hinter uns lassen: Skincare-Gewohnheiten, die wir 2025 aufgeben

Der Jahreswechsel ist die perfekte Gelegenheit, auf die Erfolge des vergangenen Jahres zurückzublicken und Pläne für die kommenden Monate zu schmieden. Aber während wir voller Vorfreude ins Jahr 2025 starten, sollten wir uns nicht nur darauf konzentrieren, was wir tun wollen, sondern auch darauf, was wir nicht mehr tun werden, um unserer Haut zu helfen, ihre gesündeste und glücklichste Version zu werden. Hier ist eine Liste von Skincare-Gewohnheiten, die wir hinter uns lassen – und warum auch du das tun solltest.

Generische Skincare-Routinen verwenden

Eine Routine für alle? Nicht mehr. Skincare sollte nicht kompliziert sein, aber sie sollte zu dir und deinen Bedürfnissen passen. Das Wichtigste ist, deine Haut zu verstehen: ihren Typ, ihre Anliegen und ihre individuellen Bedürfnisse. Eine einfache, aber effektive Routine, die genau darauf abgestimmt ist, wird viel mehr bewirken als der nächste Hype-Trend. Für 2025 gilt: Lerne deine Haut kennen und wähle Produkte, die deinem Hauttyp und nicht den Trends entsprechen.

Reizende Inhaltsstoffe ignorieren

Jede Haut ist einzigartig, aber manche Inhaltsstoffe lösen bei vielen Irritationen aus. Duftstoffe und ätherische Öle sind häufige Auslöser, besonders bei empfindlicher Haut. Dank strengerer EU-Regeln müssen inzwischen über 20 Duftstoff-Allergene wie Cinnamal, Citral, Geraniol, Eugenol und Linalool auf der Zutatenliste aufgeführt werden. Diese Transparenz hilft dir, fundierte Entscheidungen zu treffen. Wenn du unsicher bist, nutze Inhaltsstoff-Decoder, um zu verstehen, welche Bestandteile sinnvoll für deine Haut sind.

SPF weglassen

Lass uns ehrlich sein: Sonnencreme ist ein Muss. Sie ist das Fundament jeder Skincare-Routine und schützt vor einem der größten Verursacher von vorzeitiger Hautalterung – Sonnenschäden. Täglicher SPF schützt nicht nur vor UV-Strahlen, sondern auch vor Hyperpigmentierung, feinen Linien und ernsteren Hautproblemen. Wenn du dir für 2025 nur eine Gewohnheit aneignest, dann diese: Trage täglich Sonnencreme auf – egal ob bei Sonne, Regen, drinnen oder draußen.

Unregelmäßige Routinen (oder sie ganz auslassen)

Deine Produkte können keine Wunder wirken, wenn du sie nicht regelmäßig verwendest. Vor allem, wenn du abends deine Routine auslässt oder mit Make-up ins Bett gehst, riskierst du verstopfte Poren, fahle Haut und Irritationen. Skincare ist Selbstfürsorge, und eine Routine, die du auch an stressigen Tagen durchziehst, ist der Schlüssel. Der Trick? Halte es einfach. Eine unkomplizierte Routine spart Zeit, ist leichter durchzuhalten und zeigt bessere Ergebnisse.

Dein Gesicht berühren

Wir fassen unser Gesicht oft unbewusst an und übertragen dabei Bakterien und Schmutz, die zu Unreinheiten und Irritationen führen können. Mach 2025 zum Jahr, in dem du dir diese Angewohnheit abgewöhnst. Ebenso solltest du vermeiden, das Telefon beim Telefonieren direkt an die Haut zu halten – nutze stattdessen Kopfhörer. Diese kleinen Änderungen können einen großen Unterschied machen und dir zu einer klareren, gesünderen Haut verhelfen.

Das sind die Skincare-Gewohnheiten, von denen wir uns 2025 verabschieden. Möchtest du wissen, was du stattdessen tun solltest? Lies unseren aktuellen Artikel über 15 Tipps für gesunde, strahlende Haut. Auf ein glückliches neues Jahr – und eine glücklichere Haut!

Happy Skincare in 2025!